自律神経と酵素 - パートナーが混合性不安抑うつ障害になりました

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今回は実際に試して良かったもの『酵素』を紹介します。

結論から言うと、

『酵素はぜひ試して下さい。いや、絶対試して下さい！』

酵素は自律神経のコントロールにも関連し、不足すれば体内時計の調整がうまくいかず、不眠などの睡眠障害が起きる場合があります。

酵素不足により起こる症状（例）

①疲労、肩こり

②頭痛、頭が重い

③眠れない、寝付きが悪いなど不眠の症状

④アレルギー症状の悪化

⑥疲れが取れないなどの倦怠感

⑦便秘、肌荒れ

⑧多汗、または汗が出ない

etc…

酵素は酵素でも色々販売されていますが、どれを買っていいのか分からないですよね。。

あくまでも私のお勧めという事で今回紹介させて頂きます。

『酵素パワーペースト』

こちらは日本成人病予防協会推奨品として証明されている商品で安心ですよね！

わたしとのんきちも1日1包摂取してますが、体が疲れにくくなったのを実感してます。

このブログを読んで頂いている方の悩みがなくなりますように＊＊＊