今回は実際に試して良かったもの『酵素』を紹介します。結論から言うと、『酵素はぜひ試して下さい。いや、絶対試して下さい！』酵素は自律神経のコントロールにも関連し、不足すれば体内時計の調整がうまくいかず、不眠などの睡眠障害が起きる場合がありま…

休職、退職に至るまで、わたしものんきちも色々悩みました。ストレスの元をなくさないと治らない。でも退職をするにも金銭的な不安が。。とりあえず、少しでもお金の心配をしなくて済むように調べまくった。【休職の場合】1.会社に診断書を提出して休職2.傷…

投稿がかなりご無沙汰になっていましたが、久しぶりの投稿です。パートナーの今の様子はと言うと。。とっても元気です！1ヵ月の休職後→復帰して2ヵ月で症状逆戻り。で、更新が終わっていましたが。。その後約5ヶ月の再休職後、退職する事になりました。現在…

仕事を復帰して、ちょうど2ヵ月くらい。薬は飲み続けていたけど元気な様子。このまま治っていくと、のんきちも私も思ってた。そんなある日、事件が起きました。のんきち「おりものに血が混じってる！明らかに生理とは違う！こわい！」不正出血でした。念のた…

事情を知っている上司や同僚の判断で、最初は在宅勤務ではなく、会社出勤で仕事開始。薬は継続して飲んでいたけど元気そう。とりあえず良かったー！職場の同僚も私も「頑張って電話を取らなくていい」と言ってるのに、ガンガン電話を取りまくるのんきち。私…

薬を服用しながら、みるみる体調が良くなってきたある日。在宅ワークで電話を取っている私の家に、のんきちが遊びにきた。私「電話とってみる？笑」のんきち「取ってみようかな」2本くらい電話を取ってもらった。（ホントはダメです。ごめんなさい。）のんき…

6月中旬〜薬を追加して、休職が決まってからのんきちの体調が急激に回復してきた。のんきち「仕事に行かなくていいって思うだけて気持ちが全然楽！」食欲も戻って一緒に外出も出来るようになってきた。良かったー！しかも、のんきちが誕生日を祝ってくれまし…

最初に処方された薬、アルプラゾラム錠だけでは良くならず。のんきちは早く良くなりたい一心で、どういう過ごし方をすればいいのか、どんなものを食べた方がいいのか、気力もない状態なのにそんな事を調べてばかり。私も一緒になって色々調べて、「ビタミン…

どうして、のんきちがうつ状態になってしまったのか。はっきりした原因は本人も分からないと言っています。ただ、色んな環境の変化が重なってしまった事は確かです。のんきちが信頼し、ずっと一緒に頑張ってきた同僚の退職。コロナウイルスが流行して、4月か…

病名は、適応障害・混合性不安抑うつ反応。最初に処方された薬。アルプラゾラム錠0.4mg※不安、緊張、不眠などを改善する薬しかし、薬を飲んでも「動悸、倦怠感、不安感」は変わらず。とても仕事が出来る状態ではありませんでした。ちなみに。私たちの職場は…

5月終わり頃2人で夕食にのんきちの大好きなステーキを食べに行った帰りでした。「胃が痛い、気持ち悪い」と言い出し、慌ててその日は帰宅。(同棲はしていないのでそれぞれの家に)私ものんきちも一時的なものかと思っていました。しかし、次の日も体調が悪く…

はじめまして。こんぶこです。お付き合いしている同性の彼女が混合性不安抑うつ障害と診断されました。彼女の名前はのんきち。（女の子）私は現在コールセンターで働いています。のんきちは職場の先輩で、席が近くなり、分からない事を教えてもらったり困っ…