自律神経と酵素
今回は実際に試して良かったもの『酵素』を紹介します。
結論から言うと、
『酵素はぜひ試して下さい。いや、絶対試して下さい!』
酵素は自律神経のコントロールにも関連し、不足すれば体内時計の調整がうまくいかず、不眠などの睡眠障害が起きる場合があります。
酵素不足により起こる症状(例)
①疲労、肩こり
②頭痛、頭が重い
③眠れない、寝付きが悪いなど不眠の症状
④アレルギー症状の悪化
⑤胃痛や胃もたれ
⑥疲れが取れないなどの倦怠感
⑦便秘、肌荒れ
⑧多汗、または汗が出ない
etc…
酵素は酵素でも色々販売されていますが、どれを買っていいのか分からないですよね。。
あくまでも私のお勧めという事で今回紹介させて頂きます。
『酵素パワーペースト』
こちらは日本成人病予防協会推奨品として証明されている商品で安心ですよね!
https://itec-shopping.jp/product/enzyme-power-paste/?member_store_id=1780594
わたしとのんきちも1日1包摂取してますが、体が疲れにくくなったのを実感してます。
このブログを読んで頂いている方の悩みがなくなりますように***
貰えるものは貰わないと損!
休職、退職に至るまで、わたしものんきちも色々悩みました。
ストレスの元をなくさないと治らない。
でも退職をするにも金銭的な不安が。。
とりあえず、少しでもお金の心配をしなくて済むように調べまくった。
【休職の場合】
1.会社に診断書を提出して休職
2.傷病手当としてお給料の2/3支給される
【退職の場合】
①医師の判断で働けない場合は、引き続き傷病手当を貰うことになります。
※最長1年6ヶ月(初めて傷病手当を受給してから計算)
②医師の判断で、働けると診断された場合は失業手当に切り替わります。
失業手当をもらうまでに待機期間が7日間。
さらに、自己都合で離職した「一般受給資格者」の場合は3ヵ月間の給付制限期間がある。
この3ヵ月の給付制限はキツい。。
調べたところ「特定受給資格者」「特定理由資格者」に該当する場合、給付制限なしで失業手当が貰えるのだとか。
どのような理由なら、特定受給資格者・特定理由資格者になるのか。
【特定受給資格者】
・倒産等
・解雇等
【特定理由離職者】
・有期労働契約が更新されなかった
・正当な理由のある自己都合
薬を変えて症状が急激に悪化。涙
仕事を復帰して、ちょうど2ヵ月くらい。
薬は飲み続けていたけど元気な様子。このまま治っていくと、のんきちも私も思ってた。
そんなある日、事件が起きました。
のんきち「おりものに血が混じってる!明らかに生理とは違う!こわい!」
不正出血でした。
念のため婦人科で血液検査をする事に。
すると、プロラクチンの数値が異常に高いという結果。通常「30」程の数値が「363」もあるのだとか。
1番考えられるのは心療内科で処方されている薬の副作用、または脳腫瘍の可能性との事。
脳腫瘍とか怖すぎる。。
婦人科の先生と心療内科の先生の判断で、薬を変更する事に。
今まで服用していた薬↓
アルプラゾラム錠0.4mg
スルピリド錠50mg
変更後↓
アルプラゾラム錠0.4mg
薬を変更したところ、まさかの症状が急激に悪化。食欲もなく、倦怠感と動悸。
初期の1番辛かった時の状態に戻った感じ。。涙
2〜3日様子をみても、一向に良くなる気配がない。
のんきち「こんなに辛いなら死んだ方がマシ」
どうしていいのかも分からず、私は涙が止まらなかった。
仕事ももちろん行ける状態でもない。
完全に油断していました。
後は良くなる一方だと信じていたのに。
仕事を復帰して
事情を知っている上司や同僚の判断で、最初は在宅勤務ではなく、会社出勤で仕事開始。
薬は継続して飲んでいたけど元気そう。
とりあえず良かったー!
職場の同僚も私も「頑張って電話を取らなくていい」と言ってるのに、ガンガン電話を取りまくるのんきち。
私「のんきちやりすぎー!電話は休憩しながらとって!」
のんきち「何していいか分かない。気が付いたら電話たくさんとってる。たくさん取るつもりなんてないのにどうしたらいいの?」
どうしたらそんなに取れるの?ってくらいすごい応対件数。なんなら、みんなの倍くらいの件数。。。
のんきちは自分でも自覚してるけど、0か100の人。やるからにはとことんやる。やらないならやらない。
程々にって事が出来ない性格みたい。涙
でも元気そうだからとりあえず安心。
休職から1ヶ月で仕事復帰
薬を服用しながら、みるみる体調が良くなってきたある日。
在宅ワークで電話を取っている私の家に、のんきちが遊びにきた。
私「電話とってみる?笑」
のんきち「取ってみようかな」
2本くらい電話を取ってもらった。
(ホントはダメです。ごめんなさい。)
のんきち「今なら全然取れる!」
休職から約1ヶ月。
のんきち「傷病手当だけじゃ少ない。毎日する事もないし働きたくなってきた。仕事行ってみようかな。」
心療内科の先生にも1度復帰して様子をみたらどうかと言われたとの事。
休職手続きも大変そうだったので、せっかくならもう少し休んでほしい気持ちもあったけど、退屈すぎても良くないのだろうか。。
のんきちの見た目も元気そうに見えるし大丈夫かな。
私「復帰しても、頑張らないで。嫌なクレームの電話がかかってきてもムリして対応しないで」
のんきち「うん!」
そんなこんなで、休職から1ヶ月で復帰する事になった。
誕生日を祝ってくれた♡
6月中旬〜
薬を追加して、休職が決まってからのんきちの体調が急激に回復してきた。
のんきち「仕事に行かなくていいって思うだけて気持ちが全然楽!」
食欲も戻って一緒に外出も出来るようになってきた。
良かったー!
しかも、のんきちが誕生日を祝ってくれました。
コロナが怖いので、県内の人が少なそうな観光地を巡ってグルメの旅。
今までは当たり前の事だったけど
一緒に過ごせて、一緒に美味しいものを食べれるって本当に幸せ。
のんきち、ありがとう♡